சொட்டையில்/ வழுக்கை தலையில் முடி வளர வேண்டுமா?

சொட்டையில் முடி வளர என்ன செய்ய வேண்டும்? (sottaiyil mudi valara tips in tamil). கீழே உள்ள இயற்கை வழிகளை பின்பற்றினால் வழுக்கை தலையிலும் முடி வளரும்.

உச்சந்தலையில் இருந்து அதிகப்படியான முடி உதிர்தல் வழுக்கை என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. முடி வளர்ச்சி சுழற்சியில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் வழுக்கை ஏற்படலாம்.

பொதுவாக ஆண்களுக்கு முடி உதிர்வு அதிகமாக இருக்கும். அனால், பெண்களும் இந்த பிரச்னையால் பாதிக்கபடுகிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக, வழுக்கைத் தலையில் முடியை மீண்டும் வளர பல வழிகள் உள்ளன. உதிர்ந்த முடி வளர கீழே உள்ள ஏதேனும் ஒரு இயற்கை வழியை நீங்கள் செய்யலாம்.

வழுக்கைக்கான காரணங்கள் என்ன?

வழுக்கை வர முக்கிய காரணம் மரபியல் மற்றும் ஹார்மோன்கள். இவை இல்லாமல் வழுக்கை மற்றும் முடி உதிர்தலுக்கு வேறு சில காரணங்களும் உள்ளன.

• வயது முதிர்ச்சி
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை
• காயம் அல்லது தீக்காயங்கள்
• உச்சந்தலையில் படர்தாமரை
• இரும்புச்சத்து குறைபாடு
• உணவில் புரதசத்து குறைபாடு
• பரம்பரை
• முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும் நோய்கள்
• கீமோதெரபியில் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்

வழுக்கை வகைகள்

மேல உள்ள சில காரணங்கள், நபரின் வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து, வழுக்கை பல்வேறு வகைகளாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

வடு முடி உதிர்தல்:

இது வடுவுடன் கூடிய ஒரு வகை முடி உதிர்தல் ஆகும். தலைமுடியின் வேர்களை அழிக்கும் திறன் கொண்ட அரிதான கோளாறுகள் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.

மேலும் நுண்ணறைகள் வடு திசுக்களால் மாற்றப்படுவதால் வடுவை ஏற்படுத்துகிறது. இது நிரந்தர முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும்.

வடுக்கள் இல்லாத முடி உதிர்தல்:

இது ஒரு வகை முடி உதிர்தல், இது எந்த வடுவும் இல்லாமல் நடக்கும்.

அடிக்கடி வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் இருந்தால், அங்கு முடி உதிர ஆரம்பிக்கும்.

வழுக்கைப் பகுதியில் முடியை வளர்ப்பது எப்படி என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் எல்லா கேள்விகளுக்கும் தீர்வு இந்த பதிவில் உள்ளது.

வழுக்கை தலையில்  முடி வளர வீட்டு வைத்தியம்

வழுக்கை தலையில் முடி வளர பாட்டி வைத்தியம்.

1. வழுக்கைக்கு சிறந்த எண்ணெய்கள்

முடி அடர்த்தியாக வளர எண்ணெய் மிகவும் அவசியம். சில எண்ணெய்கள் சொட்டையில் முடி வளர செய்யும். நீங்கள் வழுக்கையை பற்றி கவலை படவேண்டாம். இதை மட்டும் செய்து பாருங்கள்.

1.1. ஆமணக்கு எண்ணெய்/ விளக்கெண்ணெய்

விளக்கெண்ணெய் கொண்டு அடிக்கடி மசாஜ் செய்வது, உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க செய்யும். இதன்  மூலம் முடியின் வேர்கள் தூண்டப்பட்டு முடி வளர வழி செய்கிறது.

ஆண்களுக்கு இயற்கையான முறையில் வழுக்கையில் முடியை மீண்டும் வளர ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்களுக்கு உதவும்.

ஆமணக்கு எண்ணெயில் அலர்ஜி எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் உள்ளது. இதனால் பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்வைக் குறைக்க உதவுகிறது.

செய்முறை

தேவையான அளவு விளக்கெண்ணெய்யை எடுத்து லேசாக சூடுபடுத்தி  உச்சந்தலையில் தடவி இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும்.

இதை வாரத்திற்கு 3-4 முறை செய்யவும்.

1.2 சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய்

சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெயில் ஊட்டமளிக்கும் கொழுப்புகள் உள்ளன. அவை உச்சந்தலையை புத்துணர்ச்சியுடனும், குளிர்ச்சியாகவும் வைத்திருக்கின்றன.

சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் முடியின் வேர்க்கால்களை வலுப்படுத்தவும், முடி வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் பயன்படுகிறது.

தேங்காய் எண்ணெயில் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன, அவை உச்சந்தலையில் மற்றும் முடியின் வேர்கால்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

தேவையான அளவு சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய்யை எடுத்து லேசாக சூடுபடுத்தி (மிதமானசூட்டில்) உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.

4-5 மணி நேரம் கழித்து எண்ணெயை துடைக்கவும். அல்லது நாள் முழுவதும் வைத்திருக்கலாம். அடிக்கடி செய்ய வேண்டும் அல்லது இதை வாரத்திற்கு 4-5 முறை செய்யலாம்.

1.3 புதினா எண்ணெய் (Peppermint Oil)

புதினா எண்ணெய் முக்கியமாக அலர்ஜி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்புகுணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இதனால்புதினா எண்ணெய் அடர்த்தி  மற்றும் நீண்ட தலை முடி வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• புதினா எண்ணெய் 3-5 சொட்டுகள்
• ஒரு கப் தண்ணீர்
• சூடான துண்டு அல்லது ஷவர் தொப்பி

செய்முறை

• புதினா எண்ணெயை தண்ணீரில் கரைத்து, உச்சந்தலை மற்றும் தலை முடியில்  தடவவும்.
• 20-30 நிமிடங்களுக்கு உங்கள் தலையை ஒரு சூடான துண்டு அல்லது ஷவர் கேப் (Shower cap) மூலம் மூடி வைக்கவும்.
• பின் தலைமுடியை லேசான ஷாம்பூவைக் கொண்டு கழுவவும்.
• இதை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யவும்.

1.4 வழுக்கை தலையில் முடிவளர பூசணி விதை எண்ணெய்

பூசணி விதை எண்ணெய்  ஆண்களின் வழுக்கைதலைக்கு முடி வளர்ச்சிக்கு பெரிதும் பயன்படுகிறது.

பூசணி விதை எண்ணெயில் நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது, அவை தலை முடி உதிர்வை தடுக்கிறது

தேவையான பொருட்கள்

• பூசணி விதை எண்ணெய் 1 தேக்கரண்டி
• 1 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய்

செய்முறை

• இரண்டு எண்ணெய்களையும்  கலந்து, கலவையை உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும்.
• இந்த எண்ணெய் கலவையை வாரத்திற்கு 2 முறை தடவவும்.

1.5  கற்பூரம் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய்

கற்பூரத்தைப் பயன்படுத்துவது உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவுகிறது, முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

தேங்காய் எண்ணெயுடன்  பயன்படுத்தும் போது முடி வளர்ச்சிக்கு பெரிதும்  உதவுவதோடு பொடுகுத் தொல்லையையும் குறைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 100 மில்லி தேங்காய் எண்ணெய்
• 4-5 கற்பூர வில்லைகள்

செய்முறை

• கற்பூர வில்ல களை நசுக்கி தேங்காய் எண்ணெயுடன் கலந்து காற்று புகாத டப்பாவில் அடைத்து வைக்கவும்.
• இரவு தூங்கும் முன் இந்த எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 முறை செய்யலாம் .

1.6 வழுக்கை தலையில் முடி வளர ஆலிவ் எண்ணெய்

ஆலிவ் எண்ணெயில் காணப்படும் ஒரு பினாலிக் கலவை வழுக்கை தலையில் முடி வளர்ச்சியை இரட்டிப்பாக்கும்.

இது ஒரு மாய்ஸ்சரைசராக செயல்கிறது. இதனால், ஆலிவ் எண்ணெய்  தலைமுடிக்கு ஊட்டமளித்து முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

• சுத்தமான  ஆலிவ் எண்ணெய்.

செய்முறை

• சுத்தமான ஆலிவ் எண்ணெய்யை  மிதமாக   சூடாக்கி, உச்சந்தலையில் தடவவும்.
• 4-5 நிமிடங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்யவும்.
• இரவு முழுவதும் அப்படியே விடவும். காலையில்  தலைமுடியை அலசவும். உங்களுக்கு
• நேரம் குறைவாக இருந்தால், குறைந்தபட்சம் ஒரு மணிநேரத்திற்கு எண்ணெயை விட்டு விடுங்கள்.
• இதை வாரத்திற்கு 3 முறை செய்யவும்.

1.7 கருஞ்சீரக எண்ணெய்

கருஞ்சீரக எண்ணெய் முடி உதிர்தல் மற்றும் வழுக்கை தலையில் முடிவளர்ச்சிக்கு பெரிதும் உதவுகிறது.

யுனானி மருத்துவத்தில் தாய் முடி வளர்ச்சிக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் முக்கியமான பொருள், கருஞ்சீரக எண்ணெய். இது முடியின் வேர் கால்களை பலப்படுத்தி மீண்டும் புதிய முடிவளர தூண்டுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 தேக்கரண்டி கருஞ்சீரக  எண்ணெய்
• சுத்தமான ஆலிவ் எண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி

செய்முறை

• இரண்டு எண்ணெய்களையும் நன்கு கலந்து, கலவையை உச்சந்தலையில் தடவி சில நிமிடங்களுக்கு மசாஜ்செய்யுங்கள்
• பின் 20 நிமிடங்கள் அப்படியே வைக்கவும்.
• பிறகு லேசான ஷாம்பு கொண்டு தலைமுடியை அலசவும்.
• ஒவ்வொரு நாளும் இதை செய்லாம்.

2. கற்றாழை

பொடுகினால் உச்சந்தலையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க கற்றாழை உதவுகிறது. சூரியனில் இருந்து வரும் புறஊதா கதிர் பாதிப்பிலிருந்து தலைமுடியை பாதுகாக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• கற்றாழை  ஜெல்

செய்முறை

புதிய கற்றாழை ஜெல் அல்லது கடையில் வாங்கிய ஆர்கானிக் வேரியன்ட் ஒன்றை  உச்சந்தலையிலும், முடிக்கு இடையிலும் தடவி 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்.

பிறகு  தலைமுடியை அலசவும். இதை வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்ய வேண்டும்

3. வழுக்கையில் முடி வளர வெங்காய சாறு

வழுக்கையில் முடி வளர பல நூற்றங்குகளாக வெங்காய சாறு பயன்படுகிறது.

தேனில் பொடுகு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய முடி உதிர்வைக் குறைக்க உதவும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குணம் உள்ளது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 நடுத்தர அளவிலான வெங்காயம்
• தேன் 1 தேக்கரண்டி
• பருத்தி துணி (Cotton)

செய்முறை

• வெங்காயத்தை தட்டி அதன் சாற்றை பிழிந்து தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• இந்த கலவையை ஒரு பருத்தி துணியால் உச்சந்தலையில் தடவி 20-30 நிமிடங்கள்உலர  வைக்கவும்.
• உச்சந்தலையையும் முடியையும் லேசான ஷாம்பூவினால் கழுவவும்.
• இதை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யவும்.

குறிப்பு:

வெங்காயச்சாறு மற்றும் தேன் கலவையை நீங்கள் பயன்படுத்தியபின் முடிகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும். இல்லையெனில் வெங்காயத்தினால் உங்கள் முடிகளில் துர்நாற்றம் வீசும்.

4. இஞ்சி

சில மருத்துவ ஆய்வுகள் இஞ்சியில் பயோஆக்டிவ் சேர்மங்கள் இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன. இஞ்சி  உச்சந்தலையில் ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி தலைமுடி வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது. மேலும்முடியின் வேர்க்கால்களை புதுப்பிக்கின்றது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1-2 அங்குல இஞ்சி
• 2 தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய்.

செய்முறை

• இஞ்சியை துருவி, எண்ணெயில் சில நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
• இதை உச்சந்தலையில் (இஞ்சி துண்டுகளுடன் சேர்த்து) தடவி 2-3 நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும்.
• 30 நிமிடங்களுக்கு அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர்  தலைமுடியை ஷாம்புபோட்டு அலசவும்
• இதை வாரத்திற்கு 2 முறை செய்யலாம்.

5. வெந்தயம்

முடி உதிர்வதை தடுக்க எந்த உணவு சாப்பிட வேண்டும்?

வெந்தய விதைகளைக்  உணவுடன் சேர்த்து கொண்டால் (ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள்) முடி வளர உதவும். வெந்தயம் குறைந்த மற்றும் மிதமான முடிஉதிர்வுவை கட்டுப்படுத்தும்.

அதிகமான முடி கொட்டுதலுக்கு வெந்தயம் தீர்வாகாது. உங்களுக்கு அதிகாமாக முடி உதிர்தல் இருந்தால், மேலே உள்ள வழிகளை பின்பற்றுங்கள்.

தேவையான பொருட்கள்

• 2-4 தேக்கரண்டி வெந்தயத்தூள்
• தண்ணீர் அல்லது மோர்

செய்முறை

• வெந்தயப் பொடியில் போதுமான அளவு தண்ணீர் அல்லது மோர் சேர்த்து உச்சந்தலையில் தடவி சுமார் ஒரு மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.
• பிறகு ஷாம்பூபோட்டு கழுவவும்.
• இந்த ஹேர் மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு 1-2 முறை செய்யலாம்

6. முட்டையின் மஞ்சள் கரு

முட்டையில் புரதச்சத்து நிறைந்து உள்ளது. முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் முடியின் வேர்க்கால் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் வேதி பொருட்கள் உள்ளன.

இது வளர்ச்சியை அதிகரிப்பது மட்டுமல்லாமல், முடியை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும்,  மாற்றுகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 முட்டை

செய்முறை

• முட்டையின் மஞ்சள் கருவை தனியாக பிரித்து நன்றாக அடிக்கவும்.
• பேஸ்ட்டை முடியின் வேர் நுண்குமிழிகள் மற்றும் முடியில் தடவி ஒரு மணி நேரம் விடவும்.
• பிறகு ஷாம்பூ பயன்படுத்தி தலைமுடியை அலசவும்.
• இந்த முட்டை ஹேர் மாஸ்க்கை வாரத்திற்கு 2 முறை சில வாரங்களுக்கு பயன்படுத்தவும், பின்னர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தினால் போதும்

குறிப்பு:

மஞ்சள் கரு மட்டும் அல்லாமல் நீங்கள் முழு முட்டையை கூட பயன்படுத்தலாம்.

வழுக்கையில் முடி வளருமா வளராதா?

1. வழுக்கையில் முடி மீண்டும் வளருமா?

பல சந்தர்ப்பங்களில், முடி வளர்ச்சி பொதுவாக தானாகவே நிகழ்கிறது. இல்லையெனில், உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

2. வழுக்கைப் புள்ளிகளில் இயற்கையாக முடி வளர முடியுமா?

வழுக்கைத் தலையில் முடியை இயற்கையான முறையில் வளர்ப்பது என்று வரும்போது, ​​அவை பொதுவாக உச்சந்தலையில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், மயிர்க்கால்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

இது பெரும்பாலும் நல்ல முடிவளர்ச்சியை தரும். அனால் இதற்கு பல மாதங்கள் ஆகலாம். எனவே, வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்குச் செயல்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க, நீங்கள் எப்போதும் முதலில் முயற்சி செய்ய வேண்டும். மேலும் பல மாதங்கள் காத்திருக்க வேண்டும்.

3. அரிசி தண்ணீர் வழுக்கையில் முடி வளரா உதவுமா?

அரிசி நீர் முடியின் அமைப்பை மேம்படுத்தவும், பளபளப்பாகவும் உதவுகிறது. எனவே அரிசி நீர் முடி வளர்ச்சிக்கு உதவாது.

நீங்கள் மேலே உள்ள மற்ற வீட்டு வைத்தியங்களைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

4. ஆமணக்கு எண்ணெய் வழுக்கையில் முடி வளருமா?

ஆமணக்கு எண்ணெயில் ரிசினோலிக் அமிலம் நிறைந்துள்ளது, இது தற்போதுள்ள நுண்ணறைகளைத் தூண்டுகிறது. இது தேவையான ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது மற்றும் வேர்களை பலப்படுத்துகிறது.

ஆண்களுக்கு இயற்கையான முறையில் வழுக்கையில் முடியை மீண்டும் வளர ஆமணக்கு எண்ணெய் உங்களுக்கு உதவும்.

5. தேங்காய் எண்ணெய் வழுக்கையில் முடி வளருமா?

லாவெண்டர் அல்லது ரோஸ்மேரி போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால், அது வழுக்கைத் திட்டுகளில் முடி மீண்டும் வளர உதவும்.

தேங்காய் எண்ணெயை மட்டும் பயன்படுத்துவது உங்கள் முடியை வலுப்படுத்தவும், உடைவதைத் தடுக்கவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். sottaiyil mudi valara tips in tamil

வழுக்கையை வராமல் எவ்வாறு தடுப்பது?

• உங்கள் தலைமுடியை சீப்புவது அவசியம், ஆனால் அடிக்கடி சீவினால் மயிர்க்கால்களை வலுவிழக்கச் செய்து முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, அதிகப்படியான சீப்பைத் தவிர்க்கவும்.
• வெந்நீர் மயிர்க்கால்களை வலுவிழக்கச் செய்யும், இதனால் முடி மெலிந்துவிடும். உங்கள் தலைமுடியை குளிர்ந்த அல்லது மிதமான வெந்நீரை பயன்படுத்தவும்.
• உங்கள் மயிர்க்கால்களை சேதப்படுத்தும் ரசாயன சேர்க்கைகள் இல்லாத மூலிகை அல்லது ஆர்கானிக் ஷாம்புகளைப் பயன்படுத்தவும்.
• இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், ஊட்டமளிக்கவும் முக்கிய உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் கொண்டு தவறாமல் மசாஜ் செய்யவும்.

நீளமான கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்?

சொட்டையில் முடி வளர என்ன செய்ய வேண்டும்? (sottaiyil mudi valara tips in tamil). மேலே உள்ள இயற்கை வழிகளை பின்பற்றினால் வழுக்கை தலையிலும் முடி வளரும்.