சர்க்கரை நோயின் அளவு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்? சர்க்கரை நோயின் அளவு என்ன? மற்றும் சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணை பற்றி பார்க்கலாம்.

இரத்தத்தில் இருக்கும் குளுக்கோஸின் அளவு (“சர்க்கரை” mg/dL இல் கணக்கிடுகிறோம்) பகல் மற்றும் இரவு நேரங்களில் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கும்.

சர்க்கரை நோயின் அளவு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்?ஆரோக்கியமான உடலில் சாதாரண சர்க்கரை அளவு 90 முதல் 100 mg/dL வரை இருக்கும். ஆனால் சில நேரங்களில், இந்த இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் பல்வேறு காரணிகளால் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம்.

ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக இருந்தால், சர்க்கரை நோய் வரும். உணவு அருந்தி இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு 200 mg/dL (11.1 mmol/L) க்கு மேல் இருந்தால், அது நீரிழிவு நோயைக் குறிக்கிறது.

சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணை இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்க உதவும். சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

சரியான முறை மற்றும் படிப்படியான வழிகாட்டுதலுடன் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர முடியும்.

மேலும் படிக்க: சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கான உணவு அட்டவணை, உணவு வகைகள், மற்றும் உணவு பட்டியல்

வயது வாரியாக இரத்த சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணை

சர்க்கரை நோய் என்பது சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. ஆனால் சில நேரங்களில், இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு சாதாரண அளவை விட குறையலாம்.

எனவே, நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு, சர்க்கரையின் அளவு நாள் மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.

பெரியவர்களுக்கு சர்க்கரை நோயின் அளவு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்? நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வயது வாரியாக சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணைகீழே உள்ளது.

சர்க்கரை நோய் உள்ள பெரியவர்களுக்கு சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு அட்டவணை (உணவுக்கு முன் மற்றும் பின்)

வயது	வெறும் வயிற்றில் சர்க்கரை அளவு (காலை)	உணவுக்கு முன் சர்க்கரை அளவு	உணவு சாப்பிட்ட 1 முதல் 2 மணி நேரம் கழித்து சர்க்கரை அளவுகள்	இரவு நேரத்தில் சர்க்கரை அளவு
20+	70 to 100 mg/dL	70 to 130 mg/dL	Less than 180 mg/dL	100 to 140 mg/dL
கர்ப்பிணி பெண்கள்	70 to 89 mg/dL	89 mg/dL	Below 120 mg/dL	100 to 140 mg/dL

சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெரியவர்களுக்கு (ஆண்கள் அல்லது பெண்கள்) ஆரோக்கியமான சாதாரண சர்க்கரை அளவுகள்

20 வயதுக்கு மேற்பட்ட நீரிழிவு நோயாளிகளில், இரத்த சர்க்கரை அளவு நாள் முழுவதும் 100 முதல் 180 mg/dL வரை இருக்கும்.
காலையில் வெறும் வயிற்றில் குளுக்கோஸ் வரம்பு 70 முதல் 100 mg/dL வரை இருக்க வேண்டும்.
இரவு நேரத்தில் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு 100 முதல் 140 மி.கி/டி.எல் வரை இருக்க வேண்டும்.
பெண்களுக்கான இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இரவு நேரத்தில் 100 முதல் 140 mg/dL வரை இருக்க வேண்டும். காலையில் உணவுக்கு பிறகு அது >70 மற்றும் <100mg/dL ஆக இருக்க வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்களில், காலையில் உணவுக்கு பிறகு இரத்த சர்க்கரை அளவீடுகள் 70 முதல் 89 mg/dL வரை இருக்க வேண்டும். பிரசவம் தொடர்பான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் தங்கள் குளுக்கோஸ் அளவைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்க வேண்டும்.

பெரியவர்களில் நீரிழிவு நோயுடன் கூடிய உயர் மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவுகள்

கீழேயுள்ள அட்டவணை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸின் ஆபத்தான அளவைக் காட்டுகிறது.

சிவப்பு நிலைகள் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் குறிகாட்டிகள், அதே சமயம் மஞ்சள் அளவுகள் மருத்துவ தேவையை குறிக்கின்றன. ஆனால் அவசரநிலை அல்ல.

எனவே, 250 mg/dl க்கும் அதிகமான சர்க்கரை அளவு ஆபத்தானது என்பது தெளிவாகிறது. உங்கள் ரத்த சக்கரை அளவு 250 mg/dl க்கும் மேல் இருந்தால் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும். சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணை.

இரத்த சர்க்கரை அளவு நிலை	சிவப்பு நிலைகள்	மஞ்சள் நிலைகள்
அதிகம்	>250mg/dL	180-250mg/dL
குறைவு	Under 70mg/dL	71 to 90 mg/dL

பெரியவர்களில் (ஆண்கள் அல்லது பெண்கள்) அதிக சர்க்கரை அளவுகள்

250mg/dL க்கும் அதிகமான இரத்த சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக கருதப்படுகிறது. எனவே, இதற்கு உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. எனவே, மருத்துவ ஆலோசனை மிகவும் அவசியம்.
இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 180 முதல் 250 mg/dL வரை அதிகமாகக் கருதப்படுகிறது. எனவே, அதிக அளவைக் கட்டுப்படுத்த இன்சுலின் சிகிச்சை மற்றும் முறையான மருந்து தேவைப்படலாம்.

குறைந்த சர்க்கரை அளவு பெரியவர்களில் (ஆண்கள் அல்லது பெண்கள்)

இரத்த சர்க்கரை அளவு 71 முதல் 90mg / dL வரை இருந்தால் குறைந்த சர்க்கரை அளவு என்று கருதப்படுகிறது. எனவே, சரியான உணவு உட்கொள்ளல் சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்க உதவும்.

இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு 70 க்கும் குறைவாகவும் 50mg / dL க்கும் குறைவாகவும் இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருதுவை அணுகவேண்டும். இந்த அளவிற்கு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்பட்டால் அவசர சிகிச்சை அவசியம்.

சர்க்கரை நோய் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு சர்க்கரை அளவு

குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினருக்கு சர்க்கரை நோயின் அளவு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்? சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணை.

வயது	வெறும் வயிற்றில் சர்க்கரை அளவு (காலை)	உணவுக்கு முன் சர்க்கரை அளவு	உணவு சாப்பிட்ட 1 முதல் 2 மணி நேரம் கழித்து சர்க்கரை அளவுகள்	இரவு நேரத்தில் சர்க்கரை அளவு
6 வயது	>80 to 180 mg/dL	100 to 180 mg/dL	180 mg/dL	110 to 200 mg/dL
6 to 12 வயது	>80 to 180 mg/dL	90 to 180 mg/dL	Up to 140 mg/dL	100 to 180 mg/dL
13 to 19 வயது	>70 to 150 mg/dL	90 to 130 mg/dL	Up to 140 mg/dL	90 to 150 mg/dL

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் வயதுக்கு ஏற்ப சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவு

6 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு 80 முதல் 200 mg/dL வரை இருக்க வேண்டும்.
குழந்தைகளின் சர்க்கரை அளவு அவர்கள் எழுந்த நேரம் முதல் அவர்கள் சாப்பிடும் நேரம் வரை மாறுபடும். எனவே, அவர்களின் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம்.
குறிப்பாக உங்கள் பிள்ளைக்கு நள்ளிரவில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், இரத்தச் சர்க்கரை பரிசோதனை அவசியம்.
6 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவு 80 முதல் 180 mg/dL வரை இருக்கும். இருப்பினும், இந்த வயதில், உணவுக்குப் பிறகு சாதாரண சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பது கண்டறியப்படுகிறது. எனவே, இரவு நேரத்தில் ஆரோக்கியமான இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உறுதிப்படுத்த தூங்குவதற்கு முன் அவர்களின் சிற்றுண்டி உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.
இளம் வயதினருக்கு, ஆரோக்கியமான இரத்த சர்க்கரை அளவு 70 mg/dL முதல் 150 mg/dL வரை இருக்கும். இளம் வயதினரின் மாறுபட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகளுக்கு பரம்பரை ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். மேலும் இரத்த சர்க்கரை அளவை தீர்மானிக்கும் முக்கியமான அம்சங்களாக மன அழுத்தம், மற்றும் வாழ்க்கை முறை சிக்கல்கள் உள்ளன.

ஆனால் இளம் வயதினரின் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிது. நல்ல உணவு, தூக்கம் மற்றும் பிற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ரத்த சக்கரை அளவை சீராக்கும்.

குழந்தைகளின் ஆபத்தான இரத்த சர்க்கரை அளவுகள் <70 mg/dL மற்றும் > 180 mg/dL. (இப்படி தெரிந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்)

கூடுதல் தகவல்

இறுதியாக,

உங்கள் மருத்துவ நிலையைப் பொறுத்து இரத்த குளுக்கோஸ் அளவுகள் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ இருக்கலாம். மேலே உள்ள சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணை இந்த அளவுகளைப் பற்றி அறிய எளிதான வழியாகும். ஆனால் உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் அவற்றின் மாறுபாடுகளுக்கான காரணங்கள் குறித்து மருத்துவ நிபுணரிடம் இருந்து ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

சர்க்கரை நோயின் அளவு எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்? சர்க்கரை நோயின் அளவு என்ன? மாற்றும் சர்க்கரை நோய் அளவு அட்டவணை பற்றி பார்த்தோம்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணித்து, அவற்றை சாதாரண அளவில் வைத்திருக்க வேண்டும். இதன் மூலம், நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்களைத் தவிர்த்து, அன்றாட வாழ்க்கையை நடத்தலாம்.

உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி, வாழ்க்கை முறை போன்றவற்றில் படிப்படியாக மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் இரத்தச் சர்க்கரையை ஆரோக்கியமான அளவில் வைத்திருக்க முடியும்.

References: